קידום אתרים בגוגל עם המקצוענים בתחום
מקומונט השרון – חדשות מקומיות של נתניה, כפר סבא, רעננה ועוד
  • חדשות השרון
    • חדשות רעננה
    • חדשות הרצליה
    • חדשות כפר סבא
    • חדשות נתניה
    • חדשות הוד השרון
  • צרכנות
    • דעות
    • נדל”ן
    • ספורט
  • תיירות ונופש
  • אינדקס עסקים
  • זירת המומחים
  • יצירת קשר
  • חדשות השרון
    • חדשות רעננה
    • חדשות הרצליה
    • חדשות כפר סבא
    • חדשות נתניה
    • חדשות הוד השרון
  • צרכנות
    • דעות
    • נדל”ן
    • ספורט
  • תיירות ונופש
  • אינדקס עסקים
  • זירת המומחים
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט השרון:
  • 25 יולי, 2022 טיב טעם פותחת סניף דגל בהוד השרון במתחם כיכר המושבה
  • 21 יולי, 2022 פנו עוד היום אל העורך דין המתאים
  • 12 יולי, 2022 קוויק מגיע לקיסריה
  • 12 יולי, 2022 בדיקות עור ונקודות חן יערכו בחוף הכוכבים הדרומי הרצליה ללא עלות לקהל הרחב
  • 10 יולי, 2022 עוד לא ביקרתם? PICKI- רשת חנויות היד השנייה בשרון שתורמות לקהילה!
  • 17 יוני, 2022 לטייל בנוף מדהים בצפון הארץ
  • 12 יוני, 2022 הכלים שעומדים לרשותכם להתמודד עם תאונות ורשלנות רפואית
  • 10 יוני, 2022 שירותי IT
  • 12 מאי, 2022 אנגלית עסקית
  • 21 אפריל, 2022 חגיגות ליל הסדר לדיירים הוותיקים
מקומונט השרון – חדשות מקומיות של נתניה, כפר סבא, רעננה ועוד
  • חדשות השרון
    • חדשות רעננה
    • חדשות הרצליה
    • חדשות כפר סבא
    • חדשות נתניה
    • חדשות הוד השרון
  • צרכנות
    • דעות
    • נדל”ן
    • ספורט
  • תיירות ונופש
  • אינדקס עסקים
  • זירת המומחים
  • יצירת קשר
  • חדשות השרון
    • חדשות רעננה
    • חדשות הרצליה
    • חדשות כפר סבא
    • חדשות נתניה
    • חדשות הוד השרון
  • צרכנות
    • דעות
    • נדל”ן
    • ספורט
  • תיירות ונופש
  • אינדקס עסקים
  • זירת המומחים
  • יצירת קשר
ראשי » זירת המומחים » בדיקת שינה

בדיקת שינה

תוכן שיווקי 1 דצמבר, 2021

כל אדם יודע ששינה היא לכאורה פעולה טבעית מאוד. מרבית האנשים אוהבים לישון ומעריכים שינה איכותית. יחד עם זאת, לא מעט אנשים סובלים מקשיים שונים בשינה. לעיתים הם מתקשים להירדם ולעיתים הם סובלים משינה לא רציפה, נחירות, שינה לא איכותית, הפסקות נשימה בשינה ואף עייפות במהלך היום. אדם שלא ישן טוב בהחלט יכול לסבול מירידה ניכרת באיכות החיים שלו ועל כן, בכל מקרה של הפרעה בשינה או בכל מקרה שבו עולה חשד לדום נשימה בשינה, חשוב מאוד לקבל

הפניה לבדיקת שינה. כיום ניתן לערוך בדיקת שינה במעבדה ייעודית או באופן ביתי וחשוב שתבחרו את האופציה המתאימה לכם על מנת שהתוצאות שיתקבלו יאפשרו לכם לקבל טיפול מתאים.

קרדיט: Pixabay

למה צריך בדיקת שינה?

בדיקת שינה  רלוונטית כאשר סובלים מתופעות שונות  כגון: אם אתם נוחרים כל לילה וממתעוררים עם פה יבש ותחושה שאיכות השינה שלכם לא טובה, אם אתם מתעוררים לא מעט פעמים במהלך הלילה מסיבה לא ברורה וכן קמים עייפים בבוקר למרות שעל פי השעון לכאורה ישנתם מספיק, אם אתם מרגישים עייפים במהלך היום גם במצבים פאסיביים כגון: בזמן קריאת ספר או בנהיגה ועוד, חשוב מאוד לפנות לבדיקת שינה. בשלב הראשון יש לפנות כמובן לרופא המשפחה שלכם אשר יעריך האם קיים חשד להפרעת נשימה בשינה או האם מדובר על הפרעת שינה אחרת שדורשת בדיקה. אם הרופא חושב שאתם זקוקים לבדיקה הוא יפנה אתכם לרופא אף אוזן גרון שהוא זה שמפנה ישירות לבדיקות שינה.

מה צריך לדעת על תהליך בדיקה במעבדת שינה?

תהליך בדיקה במעבדת שינה מתחלק לשלושה שלבים: בשלב הראשון יתקיימו שיחה וראיון אשר אחריהם יחליט הצוות האם אתם זקוקים לבדיקה והאם כדאי שהבדיקה תתבצע במעבדה או בבית. לפעמים מספיקה שיחה בלבד בכדי לאבחן את הבעיה באופן ראשוני.

בשלב השני תתקיים בדיקת השינה עצמה במעבדה.

בשלב השלישי תקבלו תוצאות והסבר. אם הבדיקה תהיה תקינה או עם הפרעה קלה לעיתים תקבלו שיחה טלפונית שבה  תקבלו הנחיות טיפוליות. אם מדובר על בדיקה מאוד לא תקינה תדרשו להגיע לפגישה נוספת שבה יקבע לכם  פרוטוקול טיפולי על ידי רופא שינה.

במהלך הבדיקה תקבלו חדר נפרד סגור במעבדה עם מיטה. טכנאי המעבדה יחבר אתכם לכל החיישנים והאלקטרודות הרלוונטיים. שעת כיבוי האורות תהיה ב11 לילה ועד אז ניתן לנוח או לקרוא. ההשכמה  תהיה בסביבות 6 בבוקר. עיבוד הנתונים ידרוש מספר ימים ולאחר מכן תהיה פגישת סיכום או שיחת סיכום טלפונית וזאת בהתאם לתוצאות הבדיקה.

בדיקת שינה ביתית

ישנם לא מעט אנשים שחשים שהם לא יכולים לישון שלא בסביבה המוכרת להם ויתקשו מאוד לבצע את הבדיקה במעבדה ועל כן, במקרים כאלה יוצע להם לערוך בדיקה ביתית. בכדי לערוך את הבדיקה בבית יש צורך להגיע למעבדת השינה ושם תקבלו הסבר כיצד מרכיבים מכשיר לבדיקת שינה ביתית נייד וכיצד מפרקים אותו ומחזירים אותו למעבדה. את תוצאות הבדיקה יפענח הצוות של המעבדה.

המלצות הכנה לבדיקה

אין צורך להתכונן באופן מיוחד לבדיקה זאת. כדאי מאוד להגיע כמה שיותר רגועים, לאחר מקלחת שעשיתם בבית, עם ספר טוב או כל חומר קריאה אחר וכן עם כל דבר שיכול לסייע לכם לישון היטב כגון: כרית מהבית, מצעים מהבית ועוד. חשוב לישון כמה שיותר בנוח.

 

 

‎קבוצת מקומונט

קבוצת מקומונט

כל הזכויות שמורות לקבוצת מקומונט. אין לעשות שימוש בחומרים המפורסמים באתר ללא אישור בכתב מבעלי האתר.

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!
אתרי קבוצת מקומונט: | מקומונט גבעתיים | מקומונט ירושלים | מקומונט צפון | מקומונט דרום | חדשות הגליל | חדשות רמלה לוד | חדשות חיפה באינטרנט | חדשות תל אביב והסביבה
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס