יועצת זוגית יכולה להציל את הזוגיות שלכם, להכין אתכם לקראת הלחצים המלווים את לידת התינוק, לעזור לכם לתקשר בצורה יעילה יותר ולהוביל אתכם לעבר נתיב של חיי אהבה שלמים ומספקים.
אבל מה קורה אם בחרתם ביועצת זוגית מומלצת, והייעוץ לא עובד? זו סתם זריקת כסף. לפעמים, מצב שכזה יכול גם להחמיר את הבעיות ביניכם. לפי המחקר, תקוות השווא שעלול להעניק טיפול זוגי שלא מתאים לבני הזוג, יכול להוביל לייאוש ולהגברת המריבות.
אם אתם זקוקים לעזרה, לא מספיק לבחור ביועץ הראשון שתמצאו באינטרנט. לא כל יועץ זוגי טוב מתאים לכול הזוגות. לכן, אתם צריכים למצוא את היועצת הזוגית הספציפית שתתאים למצב המיוחד שבו אתם נמצאים.
הנה מספר גורמים שכדאי לבדוק לפני הבחירה הסופית ביועץ הזוגי שלכם:
מוניטין והמלצות
אתם יכולים להסתמך על המלצות של חברים או בני משפחה למציאת היועץ הזוגי הטוב לכם. למשל, אם שמתם לב לשינוי משמעותי שחל בזוגיות של חברים שלכם, רוב הסיכויים שהייעוץ שהם מקבלים הועיל להם. כדאי גם לקרוא ביקורות מקוונות באתרי היועצים השונים ולבחור ביועץ עם היסטוריה ארוכה של עזרה לזוגות שחוו קשיים בזוגית שלהם.
ערכים משותפים
לכול יועץ ויועצת זוגית יש גישה משלהם למערכת היחסים הזוגית. למשל, יש המושפעים מפמיניזם ומהומניזם ויש הנשענים על עקרונות דתיים. אמנם, אתם לא צריכים להסכים עם היועץ על כל דבר, אבל אם אתם חווים סכסוכים וריבים בזוגיות שלכם, עדיף לבחור ביועצת זוגית שהערכים שלה דומים לערכים שלכם.
לדוגמה, אם שניכם רוצים לבנות מערכת יחסים שוויונית שבה אתם חולקים בכול המטלות, עדיף לבחור ביועץ שמעריך מטרה זו ושהצליח לעזור למערכות זוגיות דומות לשלכם. אם אתם מתחילים בטיפול ומקבלים מהיועץ המלצה הנוגדת את הערכים שלכם, עדיף למצוא יועץ אחר.
אסטרטגיה
לא די להגיע לטיפול ולאפשר ליועץ לשמש כשופט ומגשר. ליועץ שלכם צריכה להיות גם אסטרטגיה ספציפית שנועדה לעזור לכם להתקדם מבעיות העבר שלכם ולהגיע למערכת יחסים הרמונית יותר.
נסו לברר עם היועץ כיצד הוא רוצה להמשיך בטיפול ובאיזו שיטת טיפול הוא משתמש. לאחר זמן מה, אם נראה לכם שהיועץ לא מצליח לשלוט ולהנחות את המפגשים שלכם, אולי הוא לא האדם המתאים לטפל בבעיות הזוגיות שלכם.
אנשים רבים שמגיעים לייעוץ זוגי רוצים להשיג תוצאות מבלי שיצטרכו לבצע שינויים באורח החיים שלהם. אם היועץ הזוגי לא משקף לכם את ההתנהגות הבעייתית שלכם, או לא מציע הצעות לגבי דברים שתוכלו לעשות בבית בין טיפול לטיפול, אולי הוא לא יהיה מספיק פרואקטיבי כדי לעזור לכם לנווט נכון בתוך מערכת היחסים הסוערת שלכם.
תוצאות
המדד העיקרי להצלחת הייעוץ הזוגי נעוץ בתוצאות. מערכת היחסים שלכם לא תשתנה לאחר פגישה אחת וגם לא לאחר חמש פגישות, אבל אם אתם מזהים שאתם מגיעים לייעוץ שבוע אחר שבוע וכלום לא משתנה, כנראה שהגיע הזמן להמשיך הלאה עם יועצת זוגית אחרת.
ייעוץ זוגי טוב עובד! אבל אם אתם לא מבחינים בשינויים תוך מספר חודשים, מצאו יועצת אחרת.
