העצמה נשית ברעננה! הקמפוס למצוינות רעננה יקיים לאורך חודש יולי סדנאות העצמה לנשים ונערות על בסיס שיטת "ג'יו ג'יטסו", לעידוד ביטחון עצמי, המשלבת גוף ונפש

העצמה נשית ברעננה! הקמפוס למצוינות רעננה יקיים לאורך חודש יולי סדנאות העצמה לנשים ונערות על בסיס שיטת "ג'יו ג'יטסו", לעידוד ביטחון עצמי, המשלבת גוף ונפש
הסדנאות יתקיימו מדי יום ג' במבנה הקמפוס בבית ספר ברטוב, בהנחיית מדריך מוסמך ובמחיר סמלי
 
יח"ד, הקמפוס למצוינות רעננה, יקיים לאורך חודש יולי סדנאות ייחודיות להעצמה נשית בשיטת ג'יו גיטסו, המשלבת גוף ונפש,  ומתאימה מאוד לנערות ונשים המעוניינות לרכוש יכולת הגנה עצמית ברמה גבוהה ובזמן קצר.
 
העברת הסדנאות בקמפוס למצוינות הינה נדבך נוסף בעשייה החינוכית המגוונת שמנהיג הקמפוס  לעידוד מצוינות מתוך אג'נדה חברתית המשלבת אינטיליגנציה גופנית, ועידוד המודעות והביטחון העצמי, זאת מעבר לתכניות המחוננים והמצטיינים המתקיימות בו.
 
ג'יו ג'יטסו ברזילאי היא אומנות לחימה צעירה יחסית, שבבסיסה שימוש חכם בגוף, ונוצרה כאמצעי להגנה עצמית עבור אנשים קטנים וקלים יחסית. כוחה של השיטה נעוץ בטכניקות המצמצמות  ומעלימות כמעט לחלוטין את מרכיב הכוח והמשקל של היריב ונטרולו ברוב המקרים נעשה בצורה "רכה" וללא נזק משמעותי. כן תורמת השיטה לחיזוק יכולות  המשתתפות  להגדיר ולהציב גבולות מילוליות, פיסיות ופסיכולוגיות.
 
הסדנאות, שיתקיימו מדי יום ג' במבנה הקמפוס שבבית ספר ברטוב בעיר, מיועדות לנשים ונערות מקרב תושבות העיר, ומוצעות במחיר סמלי של 10 שקלים למשתתפת. את הסדנאות יעביר סירו זלצברג, בעל חגורה שחורה דרגה 3 (פרופסור) בג'יו ג'יטסו ברזילאי, והכשרה וניסיון רב בהדרכה, בדגש על הגנה עצמית.
 
פרטים נוספים באתר יח"ד – yachad.tik-tak.net
 
עוד כתבות שיעניינו אותך
סקיני פסטה, מחלוצות מהפכת המזון הדיאטטי בישראל, משיקה חנות מפעל ראשונה בקניון רננים ברעננה
לפני יותר מעשור פרצה "סקיני פסטה" לשוק הישראלי עם מוצר...
השף שממציא מחדש את הקלאסיקה בלחמניה.
לחמניות בריוש בקראסטים וצבעים שונים, המבורגרים מושחתים שמעלים עשן, ומנות...
איך להתחיל את היום בריא: שחרור עצירות, משקה לבוקר ופרוביוטיקה למעי רגיז
הבקרים שלי היו פעם ההפך הגמור ממה שהם היום. הייתי...
מרלו"ג דלתא בפארק העסקים החכם קיסריה הוסמך לתקן הבנייה הירוקה LEED Silver
פארק העסקים החכם קיסריה ממשיך לבסס את מעמדו כחלוץ ומוביל...
אלי שרעבי השתתף בפעם הראשונה במירוץ רצים לזכרם
שורד השבי אלי שרעבי השתתף ביום הזיכרון בפעם הראשונה במיזם...
חגיגות ל"ג בעומר ושבועות: מגוון הופעות, כוכבי ילדים, סדנאות ועוד בעופר חדרה הכניסה חופשית לקהל הרחב - ללא עלות
אירועי ל"ג בעומר ושבועות יערכו במהלך החודש הקרוב בקניון עופר...
מאות פרטים של אירוס השומרון תועדו על ידי אנשי רשות הטבע והגנים, בסקר השנתי
פריחה נדירה בשומרון: גם השנה, אנשי רשות הטבע והגנים חזרו...
התחדשות בשרון: כך תהפוך שכונת הדר לאחד המוקדים המבוקשים בהוד השרון
לאחר שחברת 'ינוב' בנייה ופיתוח נבחרה לשמש כחברה היזמית בפרויקט...
התחדשות בשרון: כך תהפוך שכונת הדר לאחד המוקדים המבוקשים בהוד השרון
לאחר שחברת 'ינוב' בנייה ופיתוח נבחרה לשמש כחברה היזמית בפרויקט...
הסטארט-אפ החדש של השמיניסטים: הבינה המלאכותית שתחליף את המיקודיות
אלזה ברק, תלמידת י"ב מבית החינוך אמית רננים ברעננה, החליטה...
דילוג לתוכן