הקיץ – שבשנים האחרונות הולך ומתארך משנה לשנה – מביא איתו לחות גבוהה מאוד ולא ידידותית לשערות אצל לא מעט נשים וגם גברים. גם הבילויים המרובים בים ובבריכה עלולים לפגוע בשיער, שהופך למקורזל, מפוצל וכזה שקשה מאוד לסדר אותו לתסרוקת הרצויה.
למרות זאת, אין כמובן סיבה לוותר על הים והבריכה, או על האפשרות ליהנות ממראה שיער מרשים גם בעונה החמה. טיפוח טבעי לשיער שמבוסס על ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות, מבטיח שכל שערה, וחשוב מכך, כל זקיק, יקבלו את כל חומרי ההזנה החשובים להם – כך שהשיער יישאר מלא ברק ובריא.
מה כולל טיפוח טבעי לשיער?
* תזונה – השערות זקוקות למגוון ויטמינים ומינרלים כדי להיראות בשיאן. בפרט חשובים הברזל, האבץ, הביוטין (ויטמין B7) והסיליקה. מאכלים עתירים במרכיבים אלה משפרים את מצב השערות גם בקיץ. כמו כן חשוב לספק לגוף חלבונים שמהם הוא בונה את הקרטין, חלבון שהוא המרכיב העיקרי בכל שערה ושמעניק לה חוסן.
* מים – אמנם בקיץ, בניגוד לסתיו ולחורף, הלחות החיצונית הגבוהה מונעת את תופעת השיער היבש, אבל גם כך נדרשת שתייה מרובה – של לפחות 8-10 כוסות מים ביום – כדי שהשיער ייראה מטופח. הסיבה לכך היא שכשבגוף חסרים נוזלים, זרימת הדם אינה מיטבית, ולכן גם לא מגיעים מספיק ויטמינים ומינרלים לקרקפת ולשורשי השערות – וכך גם השערות עצמן נחלשות.
* כובע – בניגוד לאמונה ישנה ולא נכונה, חבישת כובע לא פוגעת בשיער אלא להפך, מגינה עליו. כשמקפידים לחבוש כובע, ובפרט בשעות החמות מאוד, השערות לא סופגות את קרינת השמש ולכן היא פחות מזיקה להן.
למה חשוב להקפיד על הטיפוח הטבעי?
בכל חנות פארם ישנם שלל תכשירים שנועדו לשקם את השיער ולתקן את נזקי הקיץ. יחד עם זאת רק טיפוח טבעי לשיער מייצר לא רק פתרון חיצוני אלא גם פנימי – כזה ששומר על בריאות הקרקפת, מחזק את שורשי השערות ומעניק להן את כל חומרי ההזנה החיוניים. ניתן להיעזר גם בתוסף תזונה שכולל ויטמינים ומינרלים ייעודיים לשיער וכן חומצות אמינו למטרה זו. מומלץ להעדיף תוספים של חברות מוכרות שמשתמשות בטכנולוגיות מתקדמות ובחומרים מובחרים בלבד.
