כולנו יודעים באופן כללי שתזונה היא דבר שיש לשים לב אליו ולתת לו את תשומת הלב המתאימה. תזונה היא בעצם כל מה שנכניס לגוף שלנו.... לקריאת הכתבה »
אל דאגה. המטרה של המאמר הבא היא לא 'לרדת עליכם' ולהסביר לכם כמה אתם לא בסדר שאתם לא עושים ספורט. אלא באמת, אנחנו רוצים לדבר... לקריאת הכתבה »
החברה העירונית לפיתוח תיירות בהרצליה בהובלת הפורום לקידום השיט מכריזים על "גל ראשון" משט ראשון לרגל ראש השנה תשפ"ה – אירוע המסמל את פתיחת עונת השיט החדשה... לקריאת הכתבה »
בשבוע שעבר 144 גולפאים וגולפאיות מכל קשת הגילאים השתתפו באליפות מועדון הגולף קיסריה לשנת 2024. במשך שלושה ימים הם התחרו ביניהם בשמונה קטגוריות שונות על מגרש... לקריאת הכתבה »
גלישה היא תחביב שמושך הרבה מאד אנשים אך לא כולם יכולים להגשים אותו הלכה למעשה ולעסוק בו. צריך בשביל זה לגור בסמיכות לחוף הים וכמו... לקריאת הכתבה »
אם אתם מחפשים אימון איכותי, שורף ומחזק, כדאי שתכירו את אימון היט. מדובר על אימון שמשלב בין אימון התנגדות לבין אימון אירובי. אימון היט נקרא... לקריאת הכתבה »
בסופ"ש האחרון, התקיימה בפעם התשיעית תחרות השיט המסורתית "סירים ומפרשים" של הפורום לקידום השיט ובהובלתו של רוני ברמץ מנכ"ל הפורום. בתחרות השתתפו 30 סירות ו-200... לקריאת הכתבה »
בעולם שבו לוחות הזמנים עמוסים והזמן מוגבל, היכולת שלנו לתעדף פעילות גופנית סדירה עלולה להיות מוגבלת. לכן, הרעיון של פעילות גופנית בבית זכה לפופולריות יוצאת... לקריאת הכתבה »
מתי יצאתם לריצה טובה לאחרונה? האם להרים משקולות מענין אתכם? מה בנוגע לאימון אירובי? משהו ריקודי יותר כמו זומבה? או שילוב של כח ואירובי יחד?... לקריאת הכתבה »
ההחלטה התקבלה לאחר הליך מסודר אשר התקיים בחודשים האחרונים וכלל הקמה של ועדת איתור שבחנה מספר מועמדים עד להחלטה הסופית של הדירקטוריון המונה 16 דירקטורים.... לקריאת הכתבה »
